“매주 목요일엔 서울광장서 운동하세요”…무료 생활체육 프로그램 운영

11월 7일까지 ‘운동하는 서울광장’…홈페이지에서 신청

서울시는 하반기 ‘운동하는 서울광장’을 5일부터 11월 7일까지 매주 목요일 오후 7시 30분 서울광장에서 개최한다고 4일 밝혔다.

운동하는 서울광장은 남녀노소 누구나 무료로 도심에서 운동을 즐길 수 있는 시민 참여형 생활체육 프로그램이다. 요가, 줌바 등 메인 운동부터 운동 처방소, 이색 스포츠 체험 등까지 마련됐다.

주요 프로그램으로는 △요가나 줌바 등을 배워볼 수 있는 ‘메인운동’ △유연성 측정 등 기록달성에 도전하는 ‘서울광장 운동왕’ △나만의 맞춤형 운동계획을 세우는 ‘운동처방소’ △장애물 볼링 등 새로운 운동을 배우는 ‘뉴스포츠 체험’이 마련됐다.

운동하는 서울광장은 공식 홈페이지(seoulsportsday.com)에서 사전 신청할 수 있으며 당일 현장 신청도 가능하다.

야외 행사 특성상 우천 등 기상 상황에 따라 운영시간이 조정되거나 프로그램별 주제가 변경될 수 있으므로 방문 전 공식 홈페이지에서 운영정보를 확인하는 것이 좋다.

김영환 서울시 관광체육국장은 “상반기보다 더 재미있고 알찬 프로그램을 준비했으니 매주 목요일 저녁에는 서울광장에 들러 운동하며 일상 속 활력을 가득 충전해 가시길 바란다”고 말했다.

haileyyang14@naver.com